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Os nossos serviços

Veja como podemos ajudar!

    • Psicologia Clínica e da Saúde

    SERVIÇOS DISPONÍVEIS

    Consultas de Psic0logia - Infância e Adolescência
    Serviços especializados de avaliação e intervenção psicológica maioritariamente relacionados com:

    • Psicopatologias da criança e do adolescente:
    o Perturbação de Hiperatividade/ Défice de Atenção; 

    o Dificuldades de Aprendizagem Específicas/ Perturbação de Aprendizagem Específica
    (Dislexia, Discalculia, Disortografia, Disgrafia…); 

    o Dificuldade Intelectual e Desenvolvimental;

    o Perturbações de Ansiedade; 

    o Perturbação de Tiques; 

    o Perturbação Obsessivo-Compulsiva.

    • Avaliação do desenvolvimento psicológico e cognitivo de bebés, crianças e adolescentes;
    o Avaliação do bem-estar geral e desenvolvimento psicológico global;
    o Avaliação e desenvolvimento de aptidões específicas (perceber as características mais desenvolvidas e as que precisam de ser mais trabalhadas);
    o Ida para o 1º Ciclo (avaliar o desenvolvimento cognitivo e emocional para entrada no 1º ciclo);
    o Outros.

    • Educação socioemocional de crianças e jovens;

    • Comportamentos desafiantes em crianças e jovens;

    • Relações familiares: dinâmicas e conflitos;

    • Gestão de emoções: ansiedade, stress, luto, …;

    • Preparação para a parentalidade;

    • Aconselhamento parental.


    Formações para pais/ cuidadores e profissionais de educação
    • O cérebro da criança: desenvolvimento psicológico infantil;
    • A autoestima da criança: sistema imunitário social;
    • Nãos e limites;
    • A relação entre irmãos;
    • Preparação para a parentalidade;
    • Psicoeducação em perturbações específicas;
    • Outros.


    Aulas de educação socioemocional para crianças
    Aulas de grupo ou individuais.

    Idades
    Grupo 1: 3-5 anos
    Grupo 2: 6-11 anos

    Frequência: Semanal ou quinzenal.

    Limite de crianças por aula: 4 para grupo 1; 6 para grupo 2.

    Objetivos:
    - Compreensão e gestão de emoções (frustração, ansiedade, stress, …);
    - Desenvolvimento de aptidões sociais (exemplo: prevenção de bullying enquanto agressor e vítima);
    - Estímulo da atenção e da concentração;
    - Favorecimento da saúde mental;
    - Desenvolvimento da autoestima e bem-estar geral.



    PREÇÁRIO (a partir de setembro de 2023)


    Avaliação

    Primeira sessão (90 min): 50 euros.

    Sessões seguintes (90-120 min): 40 euros.

    Entrega e discussão de relatório (50 min): 40 euros.

     

    Sessão avulso (50 min): 45 euros/ sessão.

     

    Intervenção mensal (50 min): 40 euros/ sessão.


    Intervenção quinzenal (50 min): 70 euros/ mês (35 euros/ sessão).

     

    Intervenção semanal (50 min): 120 euros/ mês (30 euros/ sessão)

     

    Intervenção > 1 sessão/ semana (50 min): sob consulta.

     

    Psicoeducação/ Aconselhamento parental (90 min): 60 euros.

     

    Aulas de educação socioemocional: sob consulta.

     

    Workshops: sob consulta.

    Parentalidade

    CURSOS DISPONÍVEIS

    Cursos e Workshops de Preparação para o Parto e Parentalidade

    Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade (8 aulas, uma por semana – grávida + acompanhante)

    Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade – versão condensada (2 sábados, manhã e tarde – grávida + acompanhante) 

    Workshops avulso (escolher os módulos que interessam – grávida + acompanhante)

    Módulos:
    1. Alterações físicas e emocionais durante a gravidez (sexualidade, alimentação, prevenção e manutenção de desconfortos físicos - cuidados da mãe no pré-parto);

    2. Importância do períneo e do pavimento pélvico (informação e exercícios práticos);

    3. Que pais queremos ser? Introdução a uma parentalidade consciente, para educar crianças felizes desde o nascimento;

    4. Trabalho de parto: sinais e dilatação;

    5. Trabalho de parto: período expulsivo. Cesarianas;

    6. Plano de parto, mala de maternidade e cuidados físicos pós-parto;

    7. Amamentação (mitos, cuidados e práticas);

    8. O recém-nascido: informação e cuidados (vinculação, higiene, segurança, sono, choro) e desafios pessoais e familiares no pós-parto.
     
    O curso completo inclui:
    Sessão de apoio domiciliar pós-parto (caso seja desejado).
    Avaliação da musculatura pélvica da grávida (caso seja desejado).
    Tertúlias periódicas abertas aos casais e familiares.

    *Cada módulo funcionará com um mínimo de três casais. Caso o casal procure aulas de forma independente e privada, tal deverá ser discutido com a equipa.*


    Sessões de psicoeducação privadas (pais/ educadores):

    A. Autoestima: sistema imunitário social (120 minutos)
    · Quem sou como pai/ mãe/ educador(a)? Como quero ser?

    · Como ser um educador consciente.

    · O que é e como se desenvolve a autoestima.

    · Ajudar a criança a lidar com o que sente.

    · Ajudar a criança a desenvolver uma autoestima saudável


    B. Nãos e limites (120 minutos)
    · O cérebro da criança: Princípios básicos.

    · De que necessitam realmente as crianças? Estratégias proativas – Ativar o detetive que há em nós: as necessidades fisiológicas e emocionais da criança; os limites pessoais da criança; os nossos limites pessoais.

    · Como ouvir, ser ouvido e obter a colaboração das crianças?

    · E as birras? De onde vêm? O que fazer?

    · Castigos: Alternativas mais conscientes e mais eficazes.


    PREÇÁRIO:

    Curso completo de preparação para o Parto e Parentalidade: 200 euros.

    Sessões 3 e 8 avulso: 
    • Preço por módulo de cada sessão privada: 35 euros para grávida + acompanhante. 
    • Preço na aquisição dos módulos 3 e 8 em conjunto: 60 euros para grávida + acompanhante.

    Sessões de psicoeducação privadas:
    • Preço para sessão A/ B: 50 euros para díade.
    • Preço na aquisição de sessões A e B em conjunto: 80 euros para díade.

    Terapia da Fala

    O terapeuta da fala avalia e intervém em indivíduos de todas as idades, desde recém-nascidos a idosos, tendo como objetivo geral otimizar as capacidades de comunicação e/ou deglutição do indivíduo, melhorando, assim, a sua qualidade de vida.


    Atua desde o nascimento (função alimentar), na fase pré-escolar (promoção de competências orais), no 1º ciclo (intervenção em perturbações de leitura/escrita), até à idade adulta (controlo da respiração, reabilitação da linguagem, entre outros, nomeadamente em casos de AVC, doenças neurodegenerativas, traumatismos crânio-encefálicos.



    PREÇÁRIO


    Avaliação/ Primeira consulta: 45 euros.

    Relatório: 15 euros.

    Outras consultas: 34 euros.


    Pacotes mensais disponíveis para intervenções regulares.




    Fisioterapia e Osteopatia

    A partir da adolescência.


    - Recuperação de patologias da coluna, hérnias discais, ciática;

    - Tendinites;

    - Correção postural;

    - Reabilitação de lesões desportivas;

    - Dormência e dor nos membros superiores ou inferiores;

    - Fibromialgias;

    - Enxaquecas;

    - Vertigens;

    - Depressão;

    - Insónia;

    - Ansiedade;

    - Tonturas;

    - Zumbidos;

    - Problemas digestivos: azia, refluxo, má digestão, obstipação;

    - Outros.

     

    Abordagem terapêutica: ouvir a história clínica que está por trás da dor/lesão de cada pessoa, sendo um dos objetivos durante a avaliação e o tratamento a identificação da causa do problema, para que a pessoa possa recuperar rapidamente com o menor número possível de intervenções.


    PREÇÁRIO: Sob consulta.

    Fisioterapia e Reabilitação Física e Uroginecológica

    Fisioterapia:

    O objetivo da fisioterapia é desenvolver, manter e restaurar o máximo movimento e capacidade funcional ao longo da vida. Estes serviços são prestados em circunstâncias em que o movimento e a função são ameaçados por fatores como envelhecimento, lesões, dor, doenças, ou outras condições.

    Reabilitação Perineal Ativa e Passiva:

    - Tratamento para problemas de incontinência urinária e fecal;
    - Tratamento para dores pélvicas, dor/alterações da sensibilidade durante a relação sexual;
    - Tratamento pré e pós cirúrgicos em situações como Endometriose, Histerectomia, Prolapso, Cesariana, Episiotomia, entre outros.

    PREÇÁRIO: Sob consulta.
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